Zielony jęczmień jak pić - opinie, efekty

Młody, zielony jęczmień to bez wątpienia źródło minerałów, witamin i składników oraz mikroelementów niezwykle korzystnie działających na organizm człowieka. 

 

 

To kwintesencja takich witamin jak:

C, E, B1, B2, B6, beta-karoten, kwas foliowy, potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, cynk i krzem, a także dobroczynny selen. To, co jednak w młodym jęczmieniu szczególnie warte jest zauważenia, to nadzwyczaj wysoka zawartość chlorofilu. To właśnie on decyduje o poziomie zakwaszenia naszego organizmu – działając alkalicznie wspiera równowagę kwasowo-zasadową. Natomiast błonnik, ukryty w sproszkowanym młodym jęczmieniu, wydatnie przyczynia się do odczuwania przez nas podwyższonego uczucia sytości.  Idealny przy wszelkiego rodzaju kuracjach odchudzających. Jest to też silny antyutleniacz a także źródło wapnia, zawierające dwukrotnie więcej wapnia niż mleko.

Napój z młodego jęczmienia zawiera też  istotną szczególnie dla wegetarian witaminę B12, równie dużo prowitaminy A, zwanej Beta-Karotenem, siedem razy więcej witaminy C w porównaniu do równoważnej wagowo ilości pomarańczy, pięć razy więcej żelaza niż szpinak, jak również duże ilości ważnych składników mineralnych, takich jak magnez, potas, miedź i cynk.

Do kupienia – sklep Znaturyzdrowie.pl

 

 

Moja opinia po miesiącu stosowania:

 

Sproszkowany jęczmień dodawałam do porannego jogurtu czy soku pomarańczowego, zwykle jedną łyżeczkę na szklankę płynu. Piłam taki napój 3 razy dziennie. Z rana zaważyłam wzrost energii i takie "oczyszczenie", świetnie działające na metabolizm. Zawsze w okresie wiosennego przesilenia chorowałam nawet kilka razy w miesiącu, obecnie nie mam z tym żadnych problemów, zauważyłam też, że moja cera, włosy i paznokcie są w znacznie lepszej kondycji (pewnie za sprawą cynku). Zrezygnowałam z picia prawdziwej kawy, która zakwasza, piję na czczo ten cudowny napój, naturalny i czuję się rewelacyjnie. To obowiązkowa pozycja w szafce kuchennej każdego człowieka dbającego o swoje zdrowie! 

Smak tego proszku nie należy do przyjemnych jednak, więc trzeba pamiętać aby mieszać go z napojami, sokami, ja jestem fanką koktajli i Smothie więc robiłam rózne wariacje np:

Koktajl bananowo-cytrynowy

- szklanka maślanki

- banan lub truskawki albo kiwi

- pół cytryny obranej ze skórki

- dwie łyżeczki zielonego jęczmienia

Wszystko zmiksować i takim napojem uraczyć rodzinkę aby była zdrowa.

  

 Ja swój jęczmień kupiłam w sklepie Znaturyzdrowie.pl - paczka jest dość duża i z powodzeniem starczy na miesięczną kurację.