Recepty na wiosenną odnowę ciała

Przedstawiam najważniejsze recepty, ku najlepszym wiosennym porządkom wokół naszego ciała.

1. OCZYSZCZENIE

Ważne jest poprzedzenie zabiegu odnowy właściwym złuszczeniem martwego naskórka i oczyszczeniem skóry, aby składniki aktywne preparatów dobrze się wchłaniały. W drogeriach i aptekach znajdziemy dużo fantastycznych peelingów i żeli ze specjalnymi drobinkami, które można stosować samodzielnie w domowym zaciszu. Peeling ciała to idealny zabieg odświeżający. Wyrównuje niedobory wilgoci i przywraca blask skórze. Oczyszcza głębiej niż zwykłe żele, czy inne preparaty myjące. Doskonale przygotowuje skórę pod nałożenie kremów i wzmacnia ich działanie. Po złuszczeniu martwego naskórka pobudzone zostają procesy regeneracyjne skóry, a połączenie peelingu z masażem poprawia mikrokrążenie.

Lekkie złuszczenie naskórka przy skórze delikatnej i wrażliwej najłatwiej wykonać delikatnymi peelingami enzymatycznymi, ale jeszcze lepiej zdecydować się na skutecznie działające kremy z retinoidami, które wspomogą złuszczanie i odsłonią, nową promienną skórę, która skrywa się pod spodem.

 2. NAWILŻENIE

Bardzo istotne jest nawilżanie skóry nie tylko poprzez przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów i zdrowego pożywienia, ale także za pomocą kremów i maseczek. Dobrze nawilżona skóra, to skóra jędrna i bardziej odporna na czynniki środowiskowe. Jeśli chcemy, aby nasze zabiegi były efektywne po pierwsze dobierzmy odpowiednie kosmetyki, poznajmy jaki typ skóry posiadamy. Istotną rolę w pielęgnacji skóry, przez cały rok, a więc i wiosną, odgrywają substancje o działaniu nawilżającym: mukopolisacharydy (kwas hialuronowy, siarczan chondroityny), poliole (gliceryna, glikol propylenowy, sorbitol).

Skoncentrowane składniki, odżywcze działanie i szybko widoczne efekty to cechy charakterystyczne maseczek. Jeśli zależy nam na czasie, chcemy przygotować się na wiosnę i dobrze wyglądać na co dzień zastosujmy maski kolegenowe. Produkt można użyć zarówno w formie okładu jak i poprzez miejscowe wcieranie substancji aktywnej w skórę twarzy, szyi, dekoltu i dłoni. Maseczka likwiduje oznaki zmęczenia, odżywia i nawilża skórę nadając jej promienny wygląd. Zabiegi wykorzystujące nakładanie maski kolagenowej są przeznaczone dla wszystkich grup wiekowych powyżej 20 roku życia. Często substancja bazowa masek tzn. kolagen jest uzupełniana licznymi ekstraktami oraz witaminami, w celu lepszego działania na skórę. Kolagen podobnie do kwasu hialuronowego ma zdolność do wiązania wody, taka cecha pozwala mu skutecznie chronić skórę przed wysuszeniem.

3. ODŻYWIENIE

Po zimie nasza odwodniona i pozbawiona blasku skóra potrzebuje odżywienia. Szybko rozwijająca się biotechnologia daje nam do dyspozycji coraz bardziej zaawansowane preparaty, ale same musimy dobrać odpowiedni krem czy serum do naszej cery. Generalnie wybieramy kosmetyki pozbawione parabenów, opierające się o naturalne składniki. Ponadto odżywiamy skórę preparatami bogatymi w witaminy. Najbardziej potrzebuje ona witaminy A i E, ale nie pogardzi również witaminą C i naturalnym kolagenem.

Dbamy nie tylko o skórę twarzy, bo o pomoc po zimie woła całe nasze ciało. Z balsamów i kremów nawilżających skórę i wyszczuplających najlepiej wybierać te, które zawierają wyciągi roślinne. Składniki te przyspieszają spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, przeciwdziałają gromadzeniu się toksyn i produktów przemiany materii w skórze oraz usprawniają krążenie limfatyczne. Dzięki temu zmniejszają się obrzęki i następuje redukcja cellulitu.  Skóra poprawia swój wygląd, jest odprężona, elastyczna i wygładzona.

Warto pamiętać, że nawet najlepsze preparaty pielęgnacyjne nie są w stanie w ciągu jednego dnia zatuszować niekorzystnych zmian, jakie pojawiają się w skórze po zimie. Bardzo ważne jest zatem systematyczne, kompleksowe podejście do jej pielęgnacji. Dzięki opisanym zbiegom nasza skóra będzie w doskonałej kondycji, a każda z nas poczuje się na wiosnę wyjątkowo atrakcyjna.

4. GRAJ W ZIELONE

Zielony kolor to kolor wiosny, odpoczynek dla oczu i ukojenie dla zmysłów. Mieszanina niebieskiego i żółtego widma promieniowania elektromagnetycznego daje kolor spokoju i harmonii, świeżości i młodości, odnowy i rozwoju. Wiosną zieleń staje się także coraz częstszym elementem na perfumeryjnych półkach, ciesząc oczy – i nos. Świeże czy orientalne, zapachy opakowane w zielone flakony zawsze zapowiadają wiosenne orzeźwienie.

Perfumy z grupy zielonej kojarzyć się mają przede wszystkim z naturą, trawą i zielonymi liśćmi, czasem z pąkami i ziołami. Olejki do ich produkcji uzyskiwane są najczęściej z zielonych elementów roślin. Do kategorii nut zielonych zaliczane są również zapachy paprociowe (fougere), których głównymi składnikami są m.in.: wetiwer, mech dębowy, kumaryna pochodząca z ekstrakcji i paczula. W celu ożywiania kompozycji stosowane są głębokie akordy żywiczne (np. woń sosny lub jałowca).

Aromat świeżej zieleni jest naturalny i nowoczesnym zapachem. Zielone perfumy są orzeźwiające i odświeżające, często mogą kojarzyć się „sportowo”, dlatego zazwyczaj polecane są na dzień. Takich zapachów pojawia się coraz więcej, bowiem traktowane są jako nowoczesne i uniwersalne (wręcz unisex), stąd wiele wiosennych, często limitowanych edycji znanych perfum przybiera formułę lub chociaż cechy zapachów zielonych. Jak szukać zapachów z tej grupy w perfumerii? Najłatwiej po kolorze flakonu lub samych perfum, który zwykle również jest zielony.