Oczywiście każdy musi sam odpowiedzieć sobie na pytanie, czy tego typu obietnice mają pokrycie w praktyce, czyli czy możemy schudnąć bez stosowania specjalnie opracowanej diety przez dietetyka oraz ćwiczeń, akurat w moim przypadku nie wystarczy łykać tabletki... Moim zdaniem, nie ma takiego suplementu na rynku, który pozwala na tak drastyczny spadek wagi bez szkody dla zdrowia. Najlepsze efekty odchudzania są wtedy, gdy chudniemy maksymalnie a kg w tydzień, oczywiście po tym okresie aby zachować stałą wagę i uniknąć efektu jojo należy stosować dalsze zalecenia dietetyka oraz dużo ruszać się.
Cena kapsułek Amlan to koszt 137 zł, ale jeśli wychodzisz z ich strony cena nagle spada do 87 zł...
Moje sprawdzone sposoby na schudnięcie i trzymanie wagi:
- raz w miesiącu zamawiam specjalną dietę z cateringu
- jeden tydzień robię sobie dzień bez chleba (jeśli najdzie mnie ochota kupuję pumpernikel lub chleb żytni, razowy itp)
- minimum raz w tygodniu chodzę na zumbę oraz dużo spaceruję ze smovey
- rezygnuję ze słodzenia herbaty i słodyczy
- piję dużo zielonej herbaty, koktajle z zielonym jęczmieniem oraz wody mineralnej z imbirem
- nie jem późnej kolacji czyli po 19
- unikam alkoholu w szczególności piwa
- uprawiam igraszki z mężem:)
catering dietetyczny Fit catering
Ja niestety jem po 19 po za tym moje żywienie wygląda podobnie. nie słyszałam wcześniej o tych tabletkach . zażywam za to właśnie ten młody jęczmień z błonnikiem
OdpowiedzUsuńmasz rację, suplementy z błonnikiem są ok, ale jęczmień też nie odchudza jakoś spektakularnie ale fantastycznie oczyszcza:)
UsuńWiesz co, ja mam Amlan Forte z Vital Progres i jestem zadowolona z rezultatów. Oczywiście dbam o dietę i ruch, ale widzę, że te tabletki pozwalają mi szybciej osiągnąć zamierzony efekt. Myślę, że na wiosnę będę mogła pochwalić się zdrową smukłą sylwetką czego i Tobie życzę!
OdpowiedzUsuńno dokładnie masz rację: dieta i ruch:) szkoda wątroby...
UsuńAkurat amlan forte to jeden z lepszych suplementów, jakie miałam okazję zazywać. Warto jednak poszperać w necie i zdecydować się na oryginalne tabletki- tez łykam z vital progres :)
OdpowiedzUsuńjest mnóstwo zdrowszych sposób na suplementację, osobiście jestem zwolenniczką zdrowych i wartościowych herbat i ziół, chociażby również takie produkty jak zielony jęczmień, czerwona herbata i wiele innych - suplementom z mnóstwem chemii szkodzącym na wątrobę mówię stanowczo NIE
Usuńa który Amlan stosujesz? Ja ten https://amlanforte.com/ i jestem bardzo zadowolona z efektów. oprócz utraty kilku cm w talii i biodrach mam też mocniejsze włosy które ładnie się błyszczą.
OdpowiedzUsuńFela błagam Cię, na kilometr widać PR...
Usuńja próbowałam Amlanu Forte z Vital Progres i u mnie to się sprawdziło super. :) Nie tylko w walce z wagą pomogło, ale i ze słabymi włosami. :)
OdpowiedzUsuń