Follow by Email

piątek, 13 kwietnia 2018

Witamina C - sposób na zdrowie, piękny wygląd i szczupłą figurę

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin, której regularne spożywanie chroni nas przed wieloma chorobami, np: odkryto, o czym można przeczytać w wielu poradnikach czy portalach pro zdrowotnych, że chroni przed rakiem trzustki!

 

"Za elementy diety chroniące przed rakiem trzustki uznaje się pokarmy zawierające dużo błonnika, witaminę C i inne antyoksydanty, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe (zawarte w rybach i naturalnych olejach roślinnych)." - onkonet.pl

Witamina C odpowiada więc nie tylko za stymulację naszego układu immunologicznego i systemy obronne, ale też barierę dla wirusów. Posiada tez inne zalety np: pobudza syntezę kolagenu, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, chroni przed infekcjami. Tak więc oprócz działania zdrowotnego wpływa pozytywnie na nasz wygląd.

 

Witaminę C zawsze posiadam w swoim domu (zwykle jest to syntetyczna witamina c), nie wyobrażam sobie jakiejkolwiek kuracji czy to podczas przeziębienia, grypy czy innej infekcji nie zastosować jej w trakcie leczenia. Zwykle przeziębienie trzymało mnie dość długo gdy nie suplementowała się witaminą C, teraz jeden góra dwa dni,

Zainteresował mnie niezwykle witamina C firmy CHEERS, ponieważ  posiada naturalny skład



Z powodzeniem mogą ją stosować weganie i wegetarianie, ponieważ  nie zawiera syntetycznego kwasu askorbinowego, za to posiada cenne dla naszego organizmu bioflawonoidy,które nie występują w syntetycznej witaminie.




Witamina ta pozyskiwana jest w procesie ekstrakcji  z roślin zawierających witaminę C, dzięki temu charakteryzuje się dużą przyswajalnością.  Poza tym nie znajdziemy w niej żadnych sztucznych barwników, konserwantów, glutenu i innych alergenów.




 Jak przyjmować witaminę C firmy CHEERS? W opakowaniu jest 90 kapsułek, przyjmujemy profilaktycznie 3 kapsułki dziennie: zwykle stosowałam ja rano podczas posiłku, potem podczas obiadu i kolacji.  Popijamy wodą (nie herbatą czy sokami).  Praktycznie zawsze co rok szczególnie podczas przesilenia wiosennego atakowały mnie różne choróbska i  przeziębienia, tymczasem przez ostatni miesiąc w ogóle nie chorowałam i czuje się naprawdę rewelacyjnie! Dodatkowym atutem jest fakt, że witamina C wpływa świetnie nasz metabolizm - co prawda nigdy nie miałam z tym problemu, tym bardziej, że stosuje obecnie dietę pudełkową. Jednak szczególnie podczas stosowania diet ważne jest dodatkowe wzmacnianie organizmu witaminami szczególnie właśnie witaminą C.

Reasumując: jeśli więc chcesz skutecznie zadbać o swoją urodę (zaczynając od wewnątrz i zadbać o kolagen), pobudzić metabolizm i schudnąć na wiosnę, wzmocnić odporność, dodać sobie energii i witalności - kup naturalną witaminę firmy CHEERS!


https://cheers.com.pl/witamina-c-naturalna/





środa, 11 kwietnia 2018

Kwas Hialuronowy Regenovue od firmy KEYMED - opinia, efekty




Zabiegi medycyny estetycznej są dla mnie czymś naturalnym a zarazem najszybszym narzędziem do uzyskania odświeżonego i młodego wyglądu, alternatywą dla operacji plastycznych. Wykwalifikowany personel lekarski potrafi zdziałać cuda: zlikwidować drobne zmarszczki w błyskawicznym tempie, poprawić owal twarzy czy ujędrnić skórę, zniwelować przebarwienia. Stosowane są w tym celu zwłaszcza peelingi chemiczne, kwasy owocowe, mezoterapia z kwasem hialuronowym czy  laseroterapia.


Szczególnie cenię sobie jednak zabiegi z zastosowaniem kwasu hialuronowego np: wolumetrię, ktrą staram się regularnie wykonywać.
Należy jednak zwracać uwagę na jakoś produktu, którym posługuje się lekarz, a ponieważ ja lubię testować nowe rzeczy to dzisiaj zaprezentuję Wam efekty po zabiegu z kwasem  REGENOVUE z firmy Keymed, ponieważ jak to bywa przy tego typie wypełniaczu efekt jest natychmiastowy i niezwykle zadowalający.  Kwas REGENOVUE to zupełnie nowa seria usieciowanego kwasu hialuronowego, która została stworzona w instytutach badawczych w oparciu o wieloletnie doświadczenie.  Produkt posiada certyfikat jakości CE 2292 jest zupełnie bezpieczny i dopuszczony do obrotu przez inspekcje.

 
 przed zabiegiem - widoczne zmarszczki marionetki - opadające kąciki ust dodające lat

Dermowypełniacze tej firmy są wyrobami medycznymi klasy III, gwarantującej najwyższą jakość produktu i nie mam co do tego żadnych wątpliwości, zresztą wystarczy spojrzeć na efekty. Najważniejsze, że produkt został sprawdzony pod kątem reakcji immunologicznych i tutaj możemy czuć się bezpiecznie i cieszyć nowym i pięknym wyglądem w błyskawicznym czasie. Efekty utrzymują się nawet do 18 miesięcy, podczas gdy inne tego typu produkty zaledwie do 6 miesięcy.
Wielkim plusem tej marki jest fakt, że efekty są naturalne, więc to też przekonało mnie do zabiegu z zastosowaniem właśnie REGENOVUE.

  
3 dni po zabiegu - opadające kąciki praktycznie nie istnieją

Lekarz stosujący produkt zachwalał go również pod kątem elastyczności, co jest szczególnie istotne podczas zabiegu dla utrzymania komfortu pacjenta, ale też dla wytrzymałości produktu podczas wprowadzania go do skóry.

http://keymed.pl/sklep/



Miałam zastosowny kwas REGENOVUE SUB-Q (pojemność 1 ml), ponieważ posiada najwięcej cząsteczek w rozmiarze i ma najwyższy stopień usieciowania a było to niezbędne do wyprofilowania brody oraz zniwelowania opadających kącików ust tzw: marionetek.
Wskazaniem do zastosowania tego akurat produktu są też głębokie zmarszczki, bruzdy, kość jarzmowa, grzbiet nosa.


Firma w sumie dysponuje 3 rodzajami kwasu, przeznaczonego do różnych części twarzy o różnym stopniu usieciowania.
Te swoiste eliksiry młodości polecam każdej Pani, która chce uzyskać szybki efekt ładnie wyglądającej i odmłodzonej twarzy a przy tym zachować naturalność. W moim przypadku zabieg trwał dosłownie chwilę (najdłużej trwa bo około 15 minut samo znieczulenie), po 4 zastrzykach wychodzę młodsza o 10 lat, zadowolona i piękniejsza! Gorąco polecam akurat kwas tej firmy.

Bezpośredni przedstawiciel tel:  506 031 716

http://keymed.pl/sklep/

   








poniedziałek, 9 kwietnia 2018

Kotajl Młodości AVA - serum i lifting


Zachęcona zakupem kosmetyków Laboratorium Kosmetycznego AVA z tej serii na jakimś portalu chyba Urodaizdrowie.pl postanowiłam bliżej przyjrzeć się tej serii czyli KOKTAJLOM MŁODOŚCI!




Od kilku dni stosuję bardzo ciekawe kosmetyki Laboratorium Kosmetycznego AVA - serum kontrolujące wydzielanie sebum oraz Błyskawiczny Efekt Liftingu - czyli dwa kosmetyki stworzone specjalnie dla mnie z serii KOKTAJL MŁODOŚCI!

Te kosmetyki są ukryte w małych buteleczkach z pipetką, dzięki czemu jest sterylnie i nowocześnie. Zresztą zauważyłam, że dość dużo firm kosmetycznych kieruje się w stronę takich rozwiązać, ale szczególnie to pasuje firmie AVA, która ma  w swojej nazwie LABORATORIUM, co jednak zobowiązuje...

Kosmetyki są przyjemne w używaniu, fajnie się wchłaniają i przyjemnie pachną, stosuję je albo na noc albo pod makijaż, szczególnie to serum redukujące sebum, a posiadam cerę mieszaną, więc jest to jak najbardziej wskazane.

Trudno mi ocenić jakieś szczególne walory tych produktów, bo na razie nie zauważyłam ich specjalnego działania: serum liftingujące może minimalnie napina skórę, ale spektakularnych efektów nie zauważyłam.

Uwaga na ceny! W kilku różnych drogeriach internetowych ceny się potwornie wahają: w jednym sklepie można kupić np. serum w cenie 17 zł a w drugim ponad 30 zł.


Serum kontrolujące wydzielanie sebum - opis i skład

Skład tego serum redukuje efekt świecenia się skóry. Niacynamid (czyli Witamina B3  w postaci niacynamidu  jest wyjątkowo dobrze tolerowana w zalecanych ilościach. Nie powoduje zjawiska ,,flush” zaczerwienienia skóry spowodowanego rozszerzeniem naczyń krwionośnych).

 

Azeloglicyna (Kwas azelainowy jest powszechnie używany jako składnik antybakteryjny, keratoplastyczny, przeciwzaskórnikowy, przeciwtrądzikowy i normalizujący wydzielanie sebum. W celu uzyskania odpowiednich efektów wymaga zastosowania wysokich stężeń: 15-20%. Efektem jego działania może być znacząca redukcja wydzielania łoju, suchość, zaczerwienienie i podrażnienie skóry.) w synergicznym działaniu zmniejszają nadmierną produkcję sebum, rozjaśniają przebarwienia potrądzikowe i uelastyczniają skórę.

Olejek herbaciany działa antybakteryjnie, a Moisturizing Factor nawilża i regeneruje. Działanie przeciwtrądzikowe, gojące i przeciwstarzeniowe wzmacnia ekstrakt z aloesu.



Skład:


aqua, glicerin, Potassium Azeloyl Diglycinate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Niacinamide, Propylene Glycol, Panthenol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Urea, Glucose, Allantoin, Lysine, Lactic Acid, Glutamic Acid, Glycine, Phenoxyethanol, Xanthan Gum, Sodium PCA, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Limonene


Serum liftingujące - opis i skład


Zestaw nowoczesnych polimerów liftingujących i mikro-alg z Morza Czerwonego w postaci Liftonin®-Xpress natychmiastowo i długotrwale napina, nawilża i uelastycznia skórę. Badania in vivo potwierdziły do 74% redukcję zmarszczek w ciągu 30 dni.
Bogaty w aminokwasy i sole mineralne ekstrakt z białej perły pobudza procesy regeneracyjne i wygładza skórę. Odżywia ją i dodaje blasku.

 

Skład:


aqua, glicerin, Hydroxypropyl Methylcellulose, Pullulan, Hydrolyzed Pearl, Porphyridium Cruentum Extract, Sea Salt, Sodium Carbomer, Amodimethicone, Dimethicone, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Pentylene Glycol, Carbomer, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Sodium Hydroxide, Disodium EDTA, Parfum, Limonene, Hexyl Cinnamal, Linalool, Hydroxycitronellal, Citronellol, Butylphenyl Methylpropional

Tutaj niepokoi mnie jeden składnik: Butylphenyl Methylpropional, który znajduje się na liście potencjalnych alergenów

niedziela, 8 kwietnia 2018

Maska BIO algi filipińskie - ORIENTANA



Od ponad tygodnia stosuję maseczkę marki ORIENTANA - znana firma specjalizująca się w kosmetykach naturalnych. Maska jest umieszczona w praktycznym pojemniku - buteleczce plastykowej z pompką.  


 

Faktycznie sprawdziłam prawie w 100 % są to składniki naturalne, dodano tylko jeden konserwant w minimalnej ilości dopuszczony do stosowania w tego typu produktach.
Z maski nie jestem zbytnio zadowolona, chyba jednak nie przepadam za lepkimi konsystencjami a ta maska właśnie taka jest, do tego jak widać na zdjęciu ma za bardzo lejącą się postać co mnie troszkę irytuje, wolę konsystencje bardziej konkretne i maski, które nie tworzą takiego lepkiego filtru na twarzy.

 

Przekonuje mnie jednak skład, bo po pierwsze jest naturalny a po drugie są tutaj zawarte algi filipińskie, które też posiadają właściwości rozjaśniające skórę (szczególnie polecam osobom z przebarwieniami)
Maskę stosujemy na noc, bo wtedy nasza skóra zaczyna pochłanianie substancji odżywczych i następuje jej regeneracja - najlepsza pora na nakładanie kremów jak ostatnio czytałam to 22.



SKŁAD:



Aqua, Citrus Aurantium Amara Flower Water, Glycerin, Amorphophallus Konjac Root Extract, Allantoin, Kappaphykus Alvarezii Extract, Thymus Vulgaris Flower/Leaf Extract, Sea Water, Saccharide Isomerate, Phenyl Alcohol, Sodium Phytate, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum, Citric Acid, Linalool.

 

Uważajcie na rozbieżności cenowe w sklepach internetowych: maskę można kupić już za 49 zł, ale jak nie poszukacie to kupicie ją nawet 11 zł drożej...

 

 



piątek, 2 marca 2018

Serum remodelujące i przywracające kontur twarzy GALENIC CELL CAPITAL



 

To liftingujące serum francuskiej marki Galenic remodelujące polecam szczególnie Paniom, które pragną uzupełnić zabiegi medycyny estetycznej o dobrej jakości kosmetyk. Ten produkt mozna zakupić w cenie od 130 do nawet 190 zł (wiadomo jest wolny rynek więc sprawdzajcie ceny w porównywarkach cenowych zanim cokolwiek kupicie.)

 

Marka Galénic jest częścią francuskiego koncernu farmaceutycznego i kosmetycznego Laboratories Pierre Fabre założonego w 1962 r. Jest ot uznana marka kosmetyczna, produkująca wysokiej klasy kosmetyki z aktywnymi substancjami, już wiem skąd u francuzek taka ładna cera (ponoć maseczki stosują kilka razy w tygodniu).

 

Wracając do naszego serum  to dość nowatorski produkt, który zawiera w swojej mlecznej konsystencji mini drobinki delikatnie peelingujące skórę, mamy można powiedzieć kosmetyk 2 w 1 czyli jednoczesny mikromasaż skóry i serwowanie jej aktywnych składników. Dzięki temu mamy efekt mini liftingu i sam produkt doskonale się wchłania w głebokie partie skóry.


Oczywiście żaden produkt nie przywróci nam pięknego młodzieńczego owalu i zlikwiduje np: drugiego podbródka czy opadających powiek (ach te slogany na kremach), ale warto sięgać po takie kosmetyki, bo na pewno świetnie nawilżają skórę i dobroczynnie działają przez całą noc.

opis od producenta:


Mleczne serum, o unikalnej formule liftingującej*, otrzymanej w wyniku wileoletniego doświadczenia ekspertów GALENIC, w tworzeniu formuł kosmetyków. Przepełnione milionami komórek macierzystych arganowca o opatentowanym działaniu rekonturującym**, które nieustannie podkreślają kontur twarzy. Daj się zachwycić unikalnej formule, która osłania skórę i dzień po dniu przywraca kontur twarzy.

Sposób użycia:

Stosować rano i wieczorem na skórę twarzy, szyi i dekoltu przed nałożeniem zwykle stosowanego kremu. Unikać kontaktu z oczami.

Krem z komórkami macierzystymi Chantarelle Cellular Anti-Ageing Dna-Day







Dzisiaj prezentuję krem do zadań specjalnych dedykowany Paniom po 30 roku życia z takimi problemami skóry jak: przesuszenie, tendencja do zmarszczek, brak elastyczności i jędrności, skóra ziemista i pozbawiona blasku, wiotczenie.

Kremy marki Chantarelle są polecane przez kosmetologów i lekarzy z zakresu medycyny estetycznej, można je spotkać w wielu drogeriach i sklepach z dermokosketykami czy w gabinetach medycyny estetycznej jako uzupełnienie kuracji i zabiegów.

Krem zawiera bogactwo składników i naprawdę nowoczesne składniki aktywne wnikające w głąb naszej skóry : Komórki macierzyste, Woda morska , Kolagen morski, Elastyna morska, Glikogen morski, Ekstrakt z alg, Ekstrakt z miodu.

 

Dodatkowo stosując ten krem zapewnicie jej ochronę przeciwsłoneczną, na co ja szczególnie zwracam uwagę.

Krem stosowałam pod makijaż na co dzień, po aplikacji skóra świetnie go wchłania i staje się lekko napięta - efekt liftingu, ale nie ściągający. Krem ma przyjemną gładką konsystencję, widać, że moja skóra go polubiła i świetnie ja odżywia, mimo, że posiadam skórę tłusta to nie zauważyłam zbytniego świecenia więc gorąco polecam kobietom, które mają ten sam rodzaj skóry. Szczególnie istotne są tutaj komórki macierzyste zawarte w kremie pochodzące z alg, które zahamują procesy starzenia, stymulując metabolizm komórkowy już na poziomie mitochondriów oraz pobudzając syntezę enzymów "dlugowieczności".

 

Jestem zadowolona z kremu, tym bardziej, że jest pięknie opakowany i zawarty w eleganckim, luksusowym flakonie z pompką. Dzięki czemu nie wtłaczamy bakterii do produktu i mamy gwarancję sterylności.

 zadania specjalne:


    Skutecznie odmładza skórę
    Pobudza przemianę energetyczną komórek
    Stymuluje dermalne komórki macierzyste do odnowy
    Głęboko nawilża
    Zapobiega degradacji kolagenu
    Intensywnie ujędrnia i uelastycznia skórę
    Doskonale wygładza zmarszczki
    Intensywnie rewitalizuje


Aplikować na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Stosować na dzień.

 skład:


Aqua, Octocrylene, Isopropyl Myristate, Caprylic/Capric Triglyceride, Cyclopentasiloxane, Glycerin, Glyceryl Stearate, Cera Alba, Butyrospermum Parkii, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Ceteareth 20, Cetyl Alcohol, Tocopheryl Acetate, Titanium Dioxide, Dimethicone, Ceteareth 12, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Soluble Collagen, Maris Aqua, DMDM Hydantoin, Phenoxyethanol, Propylene Glycol, Sodium Benzoate, Diazolidynyl Urea, Allantoin, Xanthan Gum, Silica, Potassium Sorbate, Disodium EDTA, Mel Extract, Sodium PCA, Ethylhexylglycerin, Hydrolyzed Algin , Undaria Pinnatifida Extract, Gluconolactone, Hydrolyzed Elastin, Spirulina Maxima Extract, Phenethyl Alcohol, Sucrose, Fucus Vesiculosus Extract, Laminaria Digitata Extract, Ascophyllum Nodosum Extract, Porphyra Umbilicalis Extract, Glycogen, Serine, Sorbic Acid, Calcium Gluconate, Parfum, Limonene, Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Linalool, Butylphenyl Methylpropional (Lilial), Citronellol, Hydroxycitronellal, Geraniol



wtorek, 20 lutego 2018

Smaczna dieta pudełkowa Dietering.com - opinia


Wiosna zbliża się wielkimi krokami, postanowiłam więc wybrać dietę pudełkową, która dostarczy niezbędnych zbilansowanych składników, opracowaną pod okiem dietetyków.  Przy wzroście 168 cm, ważyłam przed rozpoczęciem diety 67 kg, po 14 dniach waga pokazuje niezmiennie 65 kg i mam nadzieję, że będzie dalej spadać.

 

Nie chodzę na siłownię, nie uprawiam sportu, joggingu, nie  chodzę na fitness itp, jedynie sporadycznie ćwiczę w domu, lubię też taniec i pływanie na basenie.
Po diecie spodziewam się smacznych posiłków, różnorodnych dań ze świeżych składników.
Dietering.com niezwykle miło mnie zaskoczył, to pierwsza, aż tak różnorodna dieta, od której praktycznie się uzależniłam. Z diety korzystam od poniedziałku do piątku (oprócz weekendów).

 http://www.dietering.com/


Cały zestaw 1500 kcal składający się z 5 posiłków (śniadanie, lunch, obiad, podwieczorek i kolacja) są przywożone w pudełkach rano każdego dnia, są oznakowane czyli podana jest propozycja spożycia - na ciepło lub zimno i opis potrawy.
Oczywiście można zamówić też inne rodzaje diet i wybrać odpowiednią ilość kalorii.
Dla mnie ta kaloryczność dań czyli 1500 kcal jest idealna, nie czuje się głodna, wręcz przeciwnie, ponieważ organizm powoli się odkwasza mam coraz więcej energii i nie czuje już chronicznego zmęczenia.

 

Potrawy są przygotowywane pod okiem specjalistów z zakresu dietetyki a przyrządzane przez naprawdę świetnych kucharzy, zachodzę w głowę jak to możliwe, żeby jednego dnia zjeść tak różnorodne dania. Osobiście musiałabym chyba spędzić w kuchni kilka godzin nie licząc zakupów, żeby przygotować taki wachlarz pysznych posiłków do tego nie tuczących.

 

Kucharze stanęli na wysokości zadania: miałam okazję kosztować dań z elementami kuchni indyjskiej, włoskiej, tajskiej. Nie brakuje też kuchni polskiej, która jest najbliższa mym upodobaniom czyli tradycyjna sałatka, ziemniaczki, steki z cebulką, barszczyki czerwone itp (a wszystko to w wersji light)...Dla łasuchów znajdzie się też coś słodkiego na ząb - są puddingi z kaszy jaglanej, mleka kokosowego, nasiona chia, różne koktajle, ciasteczka itp.

Każdego dnia wyczekuję moich ukochanych pudełeczek, to takie małe przyjemności, które powodują, że mam więcej czasu dla siebie i nie muszę spędzać mnóstwo czasu w kuchni. Więcej czytam i mam czas dla przyjaciół. To takie niespodzianki ze smacznymi daniami, takie miłe rozpoczęcie dnia...

 

Gorąco polecam Dietering.com - naprawdę się nie zawiedziecie, jestem znana z tego, że lubię wybrzydzać i mam wysokie wymagania kulinarne. D o tej pory nie było ani jednej potrawy, która nie smakowałaby mi... Najlepsze co jadłam to roladka schabowa z imbirem w sosie marchewkowym, steki z cebulką, naleśniki, pierożki pomidorowe i tadżin z warzywami (to była eksplozja smaku).
Do tej pory myślałam, że dieta to mnóstwo wyrzeczeń i pozbawienie siebie przyjemności z jedzenia. Nic bardzie mylnego, dieta z Dietering.com to czysta rozpusta i kulinarne szczyty, poznawanie nowych smaków (np. do tej pory nigdy nie jadłam polenty), dlatego szczególnie polecam ją osobom, które lubią smacznie zjeść.

 Przykładowy plan diety:

Wtorek 30.01


Placuszki bananowe, dżem dyniowy z chilli
Omlet warzywny z szynką z indyka, mozzarella, pomidory




Gołąbki w sosie pomidorowo-koperkowym
Krem brokułowy z prażonymi pestkami dyni



Sałatka Cezar z grzankami, tartym serem i kurczakiem, sos ziołowy



Środa 31.01



Galantyna z kurczaka, grillowana cukinia, chleb z papryką
Budyń ryżowy z winogronami i mandarynkami





Placuszki "Dietering", marchewka z groszkiem, kasza jaglana
Pierożki z krewetkami


 
Curry z fasolką szparagową i ziemniakami



Czwartek  1.02.


Pasty serowe ze szczypiorkiem i orzechami, pasta z awokado, chleb z suszoną śliwką, rukola, winogrono,




Słoiczek "Dietering"
Chilli con carne z indyka, ryż kolorwy, surówka z pekińskiej i ogórka
Focaccia z pomidorami i olejem lnianym
Placuszki z kalarepy i marchewki, mix sałat, sos czosnkowy


Piątek 3.02


Sałatka tabbouleh z bulgurem, jajkiem i granatem


Kompot wiśniowy z jogurtem, baton z pestkami dyni
Kotleciki z tuńczykiem i ziemniakami, risotto z grzybami, sałatka wiodenna z sosem ziołowy,

Zupa z zielonej soczewicy z chipsami z marchewką
Cannelloni ze szpinakiem zapiekane pod sosem pomidorowym


Poniedziałek 5.02

Galaretka drobiowo-warzywna, chleb ziemniaczany z pestkami dyni


Jogurt naturalny z granolą



Kurczak curry z mango, ryż brązowy, surówka z białej kapusty
Szarlotka jabłkowo-gruszkowa
Leczo warzywne z ciecierzycą

Wtorek 6.02


Kiełbaski wolnoduszone "Dietering", pasta z fasoli mung, chlebek naan, mix warzyw
Pudding z kaszy manny, sos wieloowocowy
Marokański tadżin z kurczakiem i warzywami, kuskus

 


Kushi
Sałatka a'la grecka, sos szprotkowy

Środa 7.02



Naleśniki razowe z nasionami chia, dżem domowej roboty z gruszką karmelizowaną, mozarella
Chłodnik litewski


Pieczona rolada z kurczaka z cukinią i suszonymi pomidorami, fasolka szparagowa, ziemniak pieczony
Tarta z łososiem i szpinakiem, rukola



Papryka faszerowana po meksykańsku, mix sałat

Czwartek 8.02


Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, focaccia z cebulą, mix warzyw

Pieczone pączki z dżemem owocowym
Strogonow drobiowy, kasza pęczak, surówka z kalarepki i marchewki
Zupa z gruszki i pietruszki
Frittata ze spaghetti i cukinii, mix sałat

Piątek 9.02


Hummus dyniowy, z awokado i pomidorowy, granat, flammkuchen
Mango Lassi z wodą brzozową



 Suflet z dorsza z cytrynową bezą, ryż, brokuły w lekkim sosie śmietanowo-kokosowym
 Carpaccio z buraka i pomarańczy
 Bakłażan faszerowany kaszą pęczak


Poniedziałek 12.02:


Nastrojowy pasztet jarzynowy, mix warzyw, chleb ziemniaczany z pestkami słonecznika
Jogurt naturalny, granola orzechowo-bananowa
Sznycel z indyka w płatkach fit, austriacka sałatka ziemniaczana, sałata lodowa

 

Zupa Minestrone
Sałatka makaronowa, filet pieczony

Wtorek 13.02:


Pożywna sałatka z soczewicy, jajko w koszulce, paluchy chlebowe

 

Placki jogurtowe z karmelizowaną mandarynką
Kurczak zapiekany pod kremowym sosem szpinakowym, puree z topinamburu, surówka z kopru włoskiego
Zupa z pieczonej dyni z mleczkiem kokosowym
Wegetariańskie kotleciki z kaszy gryczanej, surówka Colesław

Środa 14.02


Sałatka jarzynowa z buraczkami, pieczywo chrupkie, pomidor



Brownie z cukinii
Tagliatelle z sosem bolońskim, sałata lodowa, sos jogurtowy
Pomidorowe pierogi z serem feta i pieczonym czosnkiem

Kotleciki kalafiorowe, mix sałat



Myślicie, że sami możecie sobie przygotowywać te dania, żeby zaoszczędzić? Myślicie, że sami bez wiedzy dietetyka, którą zdobywał latami uda Wam się schudnąć? NIC BARDZIEJ MYLNEGO, próbowałam i kombinowałam na wiele sposobów, waga stała w miejscu... Gotowałam kasze, sałatki itp, a metabolizm wcale się nie pprawiał. Uważam więc, że te dania są tak skomponowane, żeby naprawdę podkręcić nasz metabolizm i stracić na wadze nawet bez specjalnego wysiłku czy ćwiczeń cardio. Zaufajcie specjalistom, oni wiedzą co i jak robią. Wiosna tuż tuż, czekajcie jeśli chcecie, ja stawiam na sprawdzone i przyjemne sposoby tracenia na wadze....


Sprawdź menu cateringu dietetycznego Dietering.com  – TUTAJ

 

 




czwartek, 28 grudnia 2017

HIALURONOWY WYPEŁNIACZ UST z Total Action Eveline - opinia




Jeśli podobają się Wam pełne usta i szukacie alternatywy dla tradycyjnych zastrzyków w salonach medycyny estetycznej - to od razu uprzedzam, że takiej nie ma.... Uzyskanie pełnych ust przy pomocą najlepszego na świecie błyszczyka czy kosmetyku nie jest możliwe bez ingerencji lekarza z zakresu medycyny estetycznej. Można jednak optycznie przy pomocą błyszczyków czy odpowiedniego makijażu powiększyć usta i spowodować, że staną się minimalnie pełniejsze. Dlatego tak zainteresował mnie intensywny hialuronowy wypełniacz usta z kolagenem marki Eveline Cosmetics.

 

Jak zobaczycie na zdjęciu poniżej faktycznie usta są pełniejsze i się ładnie błyszczą, podczas samej aplikacji czujecie lekkie mrowienie, usta stają się zmysłowe i wyglądają apetycznie.

Jak podaje producent, stosowanie Total Action w efekcie nasze usta:


1.WYPEŁNIA
2.MODELUJE
3.POWIĘKSZA
4.UJĘDRNIA
5.WYGŁADZA
6.NAWILŻA
7.REGENERUJE
8.POPRAWIA KOLORYT

Pozwolę się nie zgodzić z kilkoma punktami: na pewno nie modeluje ust, to technicznie nierealne, nie poprawia kolorytu, bo w składzie nie posiada takich dobroczynnych substancji, które by to umożliwiły.
Sam kosmetyk traktuję jako pewną ciekawostkę, ale niestety w składzie występuje kilka dość kontrowersyjnych substancji, które dla zwolenniczek naturalnej pielęgnacji są nie do przyjęcia chociażby:







wybrane substancje ze składu: (niestety potrzeba specjalnej lupy, żeby cokolwiek przeczytać)

Polybutene (polibuten) - syntetyczny składnik, występujący w wielu pomadkach i błyszczykach, odpowiada za lepkość produktu, bezpieczny

Parafinum - parafina, pochodna ropy naftowej, może powodować wysuszanie skóry,  reakcje trądzikowe, wypryski, zaskórniki

 vp/hexedece - emulagtor, pełni role spoiwa

copolymer - kopolimer nabłyszczacz

isohexadecane - produkt ropopochodny




Jedyne dwa pożądane przeze mnie substancje czyli kwas hialuronowy oraz kolagen faktycznie mogą działać pozytywnie na delikatną skórę ust, ale już pozostałe składniki budzą niepokój. Myślę, że jednorazowe stosowanie kosmetyku z technologią VOLUME MAXIMIZETM, powoduje że nasze naczynka się rozszerzają a mikrocząsteczki kwasu wnikają w głąb skóry regenerując ją, ale osobiście nie zauważyłam poprawy kolorytu.

Efekt końcowy jest zadowalający jednak cena jaką można zapłacić za stosowanie kosmetyków z tak dużą ilością substancji uznanych za powszechnie szkodliwe w kosmetologii to już sprawa każdego z Was, do Was więc należy decyzja czy ten produkt będziecie stosować. Mimo, że kosmetyk mnie troszkę rozczarował pod tym kątem to osobiście go lubię, bo lubię moje usta po jego stosowaniu. Niestety coś za coś:)